Maria Buk
Personlig træner
Om Maria
Jeg hedder Maria Buk Jørgensen og jeg er uddannet Cand.scient i Idræt og Sundhed ved Syddansk Universitet. Igennem mit uddannelsesforløb har jeg haft særlig fokus indenfor træningsfysiologi og specialiseret mig i denne retning.
For mig er det vigtigt at tilrettelægge træningen så den er sjov og motiverende for den enkelte. Det er et mål, at træning og fysisk aktivitet bliver til en gode vane, som kan skabe mere sundhed og overskud i hverdagen. Træning med mig bliver altid tilpasset den enkeltes mål, ønsker og træningsniveau.
Lidt om mig:
En aktiv hverdag har altid været vigtig for mig. Jeg elsker at træne og har stor passion for crossfit og styrketræning, hvilket jeg har trænet i mange år.
Du skal vælge mig som din træner
- Hvis du gerne vil opbygge muskelmasse eller blive stærkere.
- Hvis du gerne vil have bedre styr på teknikken og føle dig mere tryg i styrketræning.
- Hvis du gerne vil føle dig tryg i træning under graviditet eller komme i gang med træning efter fødsel.
- Hvis du gerne vil lære at lave vægtløftning.
- Hvis du gerne vil træne crossfit og lære de forskellige øvelser.
Uddannelse
– 2021: Kandidat i Idræt og Sundhed, Syddansk Universitet.
– 2021: Kursus i motion og styrketræning for gravide og nybagte mødre v. Kristian Bradsted.
– 2020: Kursus i styrkeløft ved Jacob Beerman, Maxer.dk.
– 2019: Bachelor i Idræt og Sundhed, Syddansk Universitet.
– 2019: Vægtløftningsworkshop ved Erik Lau Kelner (WL101).
– 2019: CrossFit Copenhagen Træner Kursus.
Erfaring
– 2021: Personlig træner v. STRONG4LIFE
“
Her er plads til alle på alle niveauer og med mange forskellige baggrunde hjulpet og vejledt af de mest kompetente og grundige trænere her er intet problem for stort eller småt. Alt sammen i de hyggeligste omgivelser.
Oplev STRONG4LIFE
Du skal opleve vores træningscenter og -fællesskab.
Aftal en gratis og uforpligtende tid med Allan eller Ole, så du kan opleve STRONG4LIFE med egne øjne og krop.
Allan Frederiksen
