af Ole Stougaard | jan 2, 2026 | Kvinders sundhed, Mænds sundhed, Styrketræning, Træning og sundhed, Vægttab
Hvert år i januar starter det samme håb: “Nu skal det lykkes”. Mere træning. Mindre fedtmasse. Mere energi i hverdagen. Alligevel ved de fleste af os også, hvordan historien ofte ender. Motivation i januar. Tvivl i februar. Og i marts er hverdagen igen taget over. Men...
af Ole Stougaard | dec 29, 2025 | Mænds sundhed, Styrketræning, Træning og sundhed, Vægttab
Hvert år oplever mange det samme: Motivationen er høj i januar – men hverdagen vinder i februar. Hos Strong4life arbejder vi bevidst ud fra et andet princip. Et princip, der flugter tæt med budskabet i Morten Münsters yderst anbefalelsesværdige...
