Mads Wildt-Andersen

Om Mads

Jeg hedder Mads Wildt-Andersen. Jeg er uddannet Cand.Scient i idræt og sundhed, med specialisering i træningsfysiologi, sundhed og præstation. Derudover har jeg en bachelor som folkeskolelærer, bl.a. med fagene idræt og madkundskab.

Som træner går jeg meget op i at styrketræning skal være simpelt og let tilgængeligt. Mit mål er, at du får redskaberne til selv at klare styrketræningen, med forståelse for hvordan man sammensætter et godt program og udfører øvelserne med god teknik. Min baggrund som lærer har givet mig en god forståelse for pædagogik og kommunikation, som jeg bringer ind i træningen for at gøre det så let som muligt for dig at forstå.

Jeg tror på, at styrketræning ikke bare handler om at løfte tungt eller opnå en bestemt fysik, men om at forbedre din hverdag og generelle livskvalitet. Træningen skal hjælpe dig med at blive bedre i andre aspekter af dit liv, hvad enten der er tal om en sport eller generel sundhed og velvære.

I min fritid holder jeg af at være fysisk aktiv. Jeg har bl.a. gået til fodbold og badminton i mange år, samt håndbold og svømning. Min store sportslige passion er nu padel tennis, hvor jeg udover at spille selv, også arbejder som træner i Padel4life.