Om STRONG4LIFE

​Træningscenter i Odense med stærke værdier og trænere

Når træning ikke bare er træning

Hos os bliver du ikke overladt til at klare træningen på egen hånd. Vi hjælper dig med alle aspekter af din træning. Du får et træningsprogram og en træningsplan, der passer til dine ønsker og mål, hvad enten det er at blive stærkere, hurtigere, større eller mindre. Vi sørger løbende for, at din træning justeres og opgraderes i takt med, at du kommer i bedre form og når tættere på dine mål.

Vi hjælper dig med din træning, mens du træner. Vi holder øje med dig og lærer dig at træne med god teknik og intensitet. Vi støtter dig, når det er hårdt, og vi jubler sammen med dig, når du sætter nye personlige rekorder – og indimellem udfordrer vi dig til at gøre ting, du ikke selv troede muligt.

I STRONG4LIFE bliver du en del af et unikt træningsfællesskab, der er fyldt med effektiv træning, smil på læben og en masse gode grin. Vores medlemmer støtter og hjælper hinanden gennem træningen – og indimellem opstår der små indbyrdes konkurrencer.

Hos os er du i de bedst tænkelige hænder, hvad angår træning og motivation. Alle vores trænere har en solid baggrund inden for træning og sundhed – såvel teoretisk som praktisk.

Trænere i STRONG4LIFE

Allan Frederiksen

Medejer

Jeg er uddannet Cand. Scient Idræt og Sundhed. Sammen med Ole Stougaard, åbnede jeg STRONG4LIFE i 2016. Jeg har mange års erfaring som personlig træner og har gennem årene hjulpet mange til en sundere og mere aktiv livsstil.

Ole Stougaard

Medejer

Jeg er grundlægger og medejer af Strong4life, og jeg har arbejdet med personlig træning siden år 2000.

Benjamin Riis

Personlig træner

Min store force som træner ligger indenfor rehabilitering og smertereducering, som jeg har beskæftiget mig meget med som fysioterapeut. Ikke desto mindre har jeg en stor interesse indenfor styrketræning og præsentationsfremmende træning.

Maria Krüger

Personlig træner

Jeg hedder Maria.

Og selvom jeg har en militærbaggrund fra Gardehusarregimentet, så lover jeg, at jeg ikke har en kommanderende træningsstil med piskesmæld. I mig får du en glad og smilende træner, som dyrker sammenhold.

Maria Buk

Personlig træner

Jeg hedder Maria Buk Jørgensen og jeg er uddannet Cand.scient i Idræt og Sundhed ved Syddansk Universitet. Igennem mit uddannelsesforløb har jeg haft særlig fokus indenfor træningsfysiologi og specialiseret mig i denne retning.

Mathias Nielsen

Personlig træner

I mit virke som personlig træner har jeg specialiseret mig i at arbejder med træning af atleter i diverse sportsgrene, styrkeløft og generel muskelopbygning. Derudover har jeg en stor interesse indenfor træning med henblik på lindring af smerter og genoptræning.

Her er plads til alle på alle niveauer og med mange forskellige baggrunde hjulpet og vejledt af de mest kompetente og grundige trænere her er intet problem for stort eller småt. Alt sammen i de hyggeligste omgivelser.

Carsten Poulsen

Medlem

Oplev STRONG4LIFE

Du skal opleve vores træningscenter og -fællesskab.

Aftal en gratis og uforpligtende tid med Allan eller Ole, så du kan opleve STRONG4LIFE med egne øjne og krop.

Skriv til os