af Ole Stougaard | nov 8, 2025 | Aerob træning, Styrketræning
Hyrox er eksploderet i popularitet de seneste år – og med god grund. Det er en intens, alsidig og motiverende træningsform, hvor du både skal bruge rå styrke og solid kondition. Kombinationen af løb og funktionelle øvelser som wall balls, sled push, lunges og burpee...
