Leif blev fanget af fællesskabet

Leif blev fanget af fællesskabet

Det var ønsket om vægttab og en bedre form, der i maj 2022 blev startskuddet til Leif Winther Thomsens medlemskab i Strong4life. Planen var at investere i et 12 ugers træningsforløb med Ole Stougaard som personlig træner. Ole skulle hjælpe Leif med at få hans træning...
Redtz Glas & Facade: Fælles bliver vi stærkere

Redtz Glas & Facade: Fælles bliver vi stærkere

Redtz har med ugentlig fællestræning styrket både medarbejdernes fysiske form og det kollegiale fællesskab. Siden årsskiftet har Redtz gennemført et 12 ugers træningsforløb med fokus på at forebygge arbejdsrelaterede skader, forbedre medarbejdernes generelle sundhed...
3 gode grunde til at ældre bør styrketræne

3 gode grunde til at ældre bør styrketræne

Livet igennem stiller hverdagen krav til din fysiske arbejdsevne. Du skal bære på indkøbsposer og vasketøjskurven skal løftes op fra gulvet. Haven skal ordnes, møbler skal flyttes og trapper skal forceres. Alle disse hverdagsaktiviteter er ofte noget du bare gør, uden...