af Ole Stougaard | jan 16, 2023 | Uncategorized
Det var ønsket om vægttab og en bedre form, der i maj 2022 blev startskuddet til Leif Winther Thomsens medlemskab i Strong4life. Planen var at investere i et 12 ugers træningsforløb med Ole Stougaard som personlig træner. Ole skulle hjælpe Leif med at få hans træning...
af Ole Stougaard | maj 23, 2022 | Uncategorized
Frederik Thrane Laustsen er en af de unge atleter som personlig træner i Strong4life Mathias Kragh hjælper med styrketræning. Frederik er U15 fodboldspiller på TPI´s Liga-hold. Frem for bare at melde Frederik ind i et fitnesscenter, hvor han er overladt til at træne...
af Ole Stougaard | apr 11, 2022 | Uncategorized
Redtz har med ugentlig fællestræning styrket både medarbejdernes fysiske form og det kollegiale fællesskab. Siden årsskiftet har Redtz gennemført et 12 ugers træningsforløb med fokus på at forebygge arbejdsrelaterede skader, forbedre medarbejdernes generelle sundhed...
af Ole Stougaard | mar 29, 2022 | Uncategorized
Livet igennem stiller hverdagen krav til din fysiske arbejdsevne. Du skal bære på indkøbsposer og vasketøjskurven skal løftes op fra gulvet. Haven skal ordnes, møbler skal flyttes og trapper skal forceres. Alle disse hverdagsaktiviteter er ofte noget du bare gør, uden...
