• Booking
  • Blog
  • Om os
STRONG4LIFE
  • Forside
  • Medlemskaber
  • Holdtræning
    • Strong Senior
    • Styrkehold
    • Yoga i Strong4life
    • Spinning
    • Se holdplan
  • Personlig træning
  • Træningsforløb
    • Stærk Overgang
    • Strong Start
    • Strong Life
    • Performancetest
    • Se alle forløb
  • Erhverv
    • Sponsorfællesskab
    • Møder og træning
  • Kontakt
Vælg en side
10 minutter, der ændrer din arbejdsdag: Hvorfor din chef bør betale for, at du træner i arbejdstiden

10 minutter, der ændrer din arbejdsdag: Hvorfor din chef bør betale for, at du træner i arbejdstiden

af Ole Stougaard | jul 9, 2026 | Træning og smerter, Træning og sundhed, Træning på arbejdspladsen

Forestil dig dette: Klokken er 14:15. Du sidder ved skrivebordet, og den velkendte, snigende træthed i nakken er begyndt at melde sig. Skuldrene har søgt ly helt oppe under ørerne, og koncentrationen er officielt tjekket ud. Hvad gør de fleste af os? Vi henter dagens...
Stærke ledere går forrest

Stærke ledere går forrest

af Ole Stougaard | maj 21, 2025 | Styrketræning, Træning og smerter, Træning og sundhed

Du ved, hvordan du forebygger risici i din virksomhed. Men hvad med dig selv? Som erhvervsleder er du vant til at have øje for risici. Du er på forkant med markedsændringer, styrer likviditet og sikrer, at forretningen ikke mister momentum. Du tænker strategisk....

Recent Posts

  • Gå dig til en stærkere og mere smertefri ryg
  • Elektrolytter: Genial markedsføring eller en reel nødvendighed?
  • 10 minutter, der ændrer din arbejdsdag: Hvorfor din chef bør betale for, at du træner i arbejdstiden
  • Stillesiddende arbejde: Hvorfor hæve-sænkebordet ikke redder din sundhed
  • Styrketræning – Stor sundhedseffekt for en relativt lille indsats

Recent Comments

Der er ingen kommentarer at vise.

Kontakt

 

Adresse:

Herluf Trolles Vej 116A, 5220 Odense SØ
CVR: 37626392

Allan Frederiksen

allan@strong4life.dk
28 93 97 80

Ole Stougaard

ole@strong4life.dk
51 94 24 06

Åbningstider

 

Hverdage

Mandag – fredag: 06:00 – 24:00

 

Weekender

Lørdag – søndag: 06:00 – 24:00

Information

 

Medlemskaber

Personlig træning

Business

Om os

Kontakt

  • Følg
  • Følg