af admin | nov 14, 2021 | Uncategorized
”Jeg føler mig 10 år yngre!” udbrød Elsebeth efter dagens styrketræning. Elsebeth har om nogen mærket på kroppen, hvad styrketræning kan bidrage med af positive sundhedseffekter. Mød Elsebeth Det er velkendt at muskelstyrken forringes som vi bliver ældre(1). Dette kan...
af admin | nov 14, 2021 | Uncategorized
Et af de medlemmer, der har været med fra starten af STRONG4LIFE, er Claus Winther (direktør i Oxygen). Vi satte ham stævne til en lille snak om træning og sidegevinsterne heraf. Musik får man ikke store muskler af Det var ikke, fordi vægten tyngede, men jeg var nok...
af admin | nov 14, 2021 | Uncategorized
Det var nu ikke fordi, at Bjarne på nogen måde var træt af konen, men som så mange andre mænd i 50 års alderen trængte han til at der skulle ske noget nyt. Så en sommerdag for 4 år siden trak han sin cykel ud af skuret, lavede en 20 km rute, og så var planen ellers at...
af admin | nov 14, 2021 | Uncategorized
Er måske den vigtigste lektie, som Sebastian har fået med hjem fra Malta, hvor han sammen med STRONG4LIFE var på fridyknings- og netværkstur i slutningen af september. Hvis du husker forårets artikel med Sebastian Rasmussen, mindes du måske, at det var lidt af en...
af admin | nov 14, 2021 | Uncategorized
Hos House of Code er kaffen skiftet ud med vand og mødelokalet med træningssalen i STRONG4LIFE, når der hver onsdag afholdes ledermøde. Sundhed er et kardinalpunkt hos virksomhedens fire partnere, og derfor går de naturligvis selv forrest. Og så har de også fundet ud...
af admin | nov 14, 2021 | Uncategorized
I flere år forhindrede skader og småskavanker Stine Skaarup i at lave den træning, som tidligere var en stor del af hendes hverdag. Men nu er det endelig lykkes hende at vende skuden. Efter et lille års tid i STRONG4LIFE er kroppen nu så stærk, at den igen er blevet...
