af Ole Stougaard | feb 18, 2025 | Kvinders sundhed, Mænds sundhed, Styrketræning, Træning og sundhed, Vægttab
Mange mennesker er af den opfattelse, at træning er den mest effektive metode til vægttab. Men videnskabelige undersøgelser har gentagne gange vist, at træning alene sjældent fører til betydelige vægttab. Dette skyldes flere faktorer, herunder kroppens energibalance...
